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Réanimation cardio-pulmonaire par le docteur Marie Coulomb ( date à confirmer entre participants et instructeurs )
Voici quelques informations : La formation que nous donnons et certifiée par l'European Resuscitation Council. Elle dure une demi-journée à l'issue de laquelle tous les participants sont capables de réaliser une réanimation cardio-pulmonaire de base (compression thoracique + insufflation + utilisation d'un défibrillateur semi-automatique), placer une personne en position latérale de sécurité et réaliser les manœuvres en cas d'obstruction des voies aériennes. Il est demandé aux participants de faire un e-learning afin d'apprendre la théorie avant le cours pour qu'on…
Find out more »Stage de ski-hors piste du 15 au 22 fevrier
Stage de ski-hors piste avec Jean de Macar Ski hors piste , initiation et perfectionnement Ce stage est ouvert aux skieurs ayant déjà un bon niveau sur piste et désirant aborder le ski hors-piste. Nous aborderons les aspects techniques liés au ski en toute neige ainsi que la connaissance des risques inherants à cette activité : nivologie,recherche de victimes d'avalanches , matériel , comportement visant à réduire le danger , protocole en cas d'accident etc... Encadrement : guide…
Find out more »21 22 23 février « Contemplation sportive» à la Liedernerhutte par Colette Liégeois. COMPLET
1 WE dans de ski de randonnée relax sur 3 journées et selon disponibilités de chacun. Le but cette fois est de proposer de la randonnée relax pour celles et ceux qui souhaitent profiter de la montagne et non consommer les D+. Journées prévues à +- 500m et compléments possibles pour les + courageux. Accès possible par petit téléphérique et 15 min de rando sans difficultés. Logement 2 nuits en demi-pension au refuge CAS Liedernerhutte. L’endroit est propice aux…
Find out more »Du 6 au 9 mars Philippe Resteau propose Les dents du Midi pour 6 personnes maximum COMPLET
Lieu: Cabane des Dents du Midi 2.884m. https://www.cas-argentine.ch/nos-cabanes/refuge-des-dent-du-midi.php Descriptif: Au départ des Marécottes (Valais suisse) le vendredi matin et à l'arrivée des remontées mécaniques (2.200m) Col de la Golette (2.470m avec 150m en crampons pentes 40%) puis descente sur le lac de Salanfe et remontée vers la cabane. Non gardée en hiver elle est toutefois d'un très bon confort et elle est un magnifique belvédère sur les sommets du Valais et du Mont Blanc. Ambiance assurée! …
Find out more »du 8 au 15 mars 2025 – MONTEROSA FREERIDE par Eve Tondeur
Un des plus beaux spots de freeride des Alpes. Monterosa Freeride Paradise, comprend les vallées de Champoluc, de Gressoney, d’Alagna, de Zermatt, ainsi que le massif du Mt Rose avec ses nombreux 4 000 m accessibles à ski. Séjour d’une petite semaine en montagne, sorties en étoile. Programme très varié - ski de piste, de hors-piste et de randonnée, magnifiques descentes de plusieurs milliers de mètres de dénivelé par jour. Terrain Haute Montagne, bons skieurs freeride et ski de rando.…
Find out more »Arolla Mont Blanc de Cheillon du 13 au 16 mars par Bruno Frackowiak
Cette année l'aspect sauvage de la cabane de Chanrion me motive. Je propose ce circuit sur 4 jours (voir copie cran ci dessous) J1 +1300 -330 Arolla pas de la chèvre cabane des 10 possibilité remonte mécanique J2 +550 -1000 cabane de 10 cabane de Chanrion, Mont blanc de Cheillon en option +- 600 m J3 Chanrion sommet autour voir site cabane https://www.chanrion.ch/randonnees-a-ski-autour-de-chanrion-fr120.html J4 retour chanrion Arolla +1036 -1533 pigne Arolla en option +-600 m Max 6 participants Niveau TBSA…
Find out more »Du 19 au 23 mars à Pralognan par Marie Delmelle et Gilles Lacroix : spécial jeunes en forme COMPLET
Date: mercredi 19 (au soir) au dimanche 23 mars (midi) Lieu: la Vanoise, probablement départ de Pralognan Planning: Arrivée le 19 au soir à Pralognan, hébergement à définir en fonction du nombre de participants. Jeudi 20, journée d'échauffement, révision matériel, aspect sécurité, etc. Retour à Pralognan pour la nuit. Vendredi 21, ski de randonnée jusqu'à hébergement/refuge en montagne. Samedi 22, boucle depuis le refuge. Dimanche, retour sur Pralognan vers 12h, débrief autour d'un dernier repas ensemble. Retour en Belgique vers…
Find out more »Jamtalhütte en Silvretta autrichienne
Bonjour , Je recherche des membres N&M intéressés par une sortie ski de randonnée hors programme, à cheval sur le week-end du 22/23 mars, en étoile à partir de la Jamtalhütte en Silvretta autrichienne (https://www.jamtalhuette.at/en/). Idéalement 4 jours sur place pour rentabiliser le déplacement. Prière de me contacter à rl@rolandleners.com ou au 0497 489866. Roland Leners
Find out more »Philippe Martin propose 3 journées de randonnées dans le massif de Belledone du 21 au 23 mars
Philippe Martin propose 3 journées de randonnées dans le massif de Belledone COMPLET Logement en appartement pour 6 personnes maximum. Niveau de ski 2.1 à 3.3 ( Bons skieurs) Si mauvais temps possibilité de repli sur la station des 7 Laux à quelques minutes de voiture. Contact :amisdeschevaux@gmail.com Philippe ___________________________________________________________
Find out more »du 27au 30 mars par Thibauld Godfroid au soleil de la Vanoise Pour bons skieurs acclimatés. COMPLET
Départ mercredi 27 dans l’après-midi pour 4 journées de ski autour du refuge de la Femma. Le programme sera adapté selon les conditions; les possibilités sont nombreuses : valons de la Leisse et de la Rocheure, les pointes de Lanserlia, du Grand Vallon, du Méan Martin, des Broès, du Chatelard, de Claret, de la Sana, le Grand Roc Noir.... Il y a un passage sur glacier pour monter et descendre de la pointe de Méan Martin et/ou une traversée du…
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